Jak dbać o suche włosy? Garść cennych porad

Łamliwe końcówki, puszące się pasma pozbawione blasku – to problem wielu osób zmagających się z suchymi włosami. Warto już na początku zaznaczyć, że istnieje wiele przyczyn takiego stanu. 

Za taką przypadłość mogą być odpowiedzialne geny, zaburzenie równowagi hydrolipidowej skóry głowy i nadprodukcja sebum. Najczęściej jednak to my przyczyniamy się do przesuszenia włosów ze względu na nieprawidłowo stosowane zabiegi stylizacyjne, intensywną koloryzację lub inne złe nawyki, które niszczą delikatną strukturę włosa. W tym artykule postanowiliśmy zebrać praktyczne porady dla tych, którzy chcą prawidłowo zadbać o pięknie wyglądające, zdrowe włosy. Zapraszamy!

Suche włosy – poznaj przyczynę problemu

Jeżeli dotykasz swoich włosów i czujesz, że przypominają suchą słomę, a dodatkowo po myciu błyskawicznie schną, trudno je rozczesać i brakuje im blasku, to najprawdopodobniej jesteś posiadaczką suchych włosów. Warstwa sebum pokrywająca skórę głowy chroni strukturę włosa. Z wielu powodów jednak ten balans może być zachwiany. W przypadku za małej produkcji warstwy ochronnej naturalnie cienkie i porowate włosy stają się dodatkowo jeszcze bardziej szorstkie i łamliwe. Woda dużo łatwiej ucieka z wnętrza włosa, który szybko ulega przesuszeniu. 

Przyczyn problemu należy upatrywać przede wszystkim w nieprawidłowej pielęgnacji. Intensywna koloryzacja niskiej jakości farbami, szampony z dodatkiem wysuszających alkoholi i innych substancji negatywnie wpływających na włosy, suszenie w wysokiej temperaturze, regularne stosowanie prostownicy czy lokówki – to wszystko może dodatkowo osłabić strukturę włosów. Wiele osób myli włosy suche ze zniszczonymi. W tym drugim przypadku pomimo łamliwości i braku elastyczności, włosy zachowują swój blask. To ważne, aby odróżnić te dwa problemy, ponieważ wymagają innego traktowania. Osoby mające włosy kręcone są szczególnie narażone na przesuszanie się włosów.

Pielęgnacja suchych włosów – praktyczne wskazówki

Istnieje kilka sprawdzonych sposobów, które pomogą poprawić stan suchych włosów. Najważniejsza jest regularność i wytrwałość, jednak dzięki tym wskazówkom szybko zauważysz pierwsze efekty!

1. Nie myj włosów codziennie. Każdorazowo podczas mycia spłukujesz ochronną warstwę lipidową i wzmacniasz przesuszanie się skóry głowy, co negatywnie wpływa też na strukturę włosów. Staraj się myć włosy tylko wtedy, kiedy to konieczne i stosuj nawilżający szampon przeznaczony dla suchej skóry głowy.
2. Do mycia włosów stosuj letnią wodę, unikaj gorącej – pozbawia ona włosy naturalnej warstwy ochronnej.
3. Uważnie dobieraj kosmetyki do włosów. Dopilnuj, żeby nie posiadały w składzie alkoholi (w szczególności substancji oznaczanych jako alcohol denat, benzyl alcohol, ethanol alcohol oraz isopropyl alcohol), SLS-ów oraz SLES-ów. 
4. Staraj się unikać kosmetyków takich jak lakiery, żele i pianki do stylizacji. Zazwyczaj substancje znajdujące się w ich składzie powodują większą łamliwość włosów i je wysuszają. 
5. Po każdym myciu nakładaj odżywkę, a raz w tygodniu stosuj maskę odżywiającą.
6. Wystrzegaj się stylizacji włosów bez zabezpieczenia ich produktem termoochronnym. Dotyczy to nie tylko prostownicy i lokówki, ale nawet suszenia gorącym powietrzem. Najlepiej daj swoim włosom schnąć naturalnie. 
7. Wybieraj drewniane grzebienie lub szczotki z naturalnego włosia. Metal lub plastik może niepotrzebnie uszkodzić osłonkę włosa, zdzierając jego gładką powierzchnię.
8. Regularnie podcinaj końcówki włosów u fryzjera – to pomoże wzmocnić przesuszone włosy i poprawić ich nawilżenie. Jednocześnie uzyskasz efekty natychmiastowego odświeżenia.

Podsumowanie

W dbaniu o suche włosy najważniejsza jest regularna pielęgnacja odpowiednimi produktami, które nawilżą od środka i wzmocnią strukturę włosa. Warto sięgnąć po szampony i odżywki wzbogacone o ekstrakt z aloesu i masło shea, które przywrócą gładkość powierzchni i domkną łuski włosów. Olej arganowy, migdałowy czy z awokado pomogą lepiej zachować wilgoć wewnątrz włosów i ułatwić ich rozczesywanie.